COACHING
ELTERN & FAMILIEN
Mein Ziel ist eine Mediennutzung, an der sich Kinder orientieren können. Die eigenen Kinder Schritt für Schritt zu begleiten, mit ihnen über Medien zu reden statt zu streiten & Vereinbarungen zu treffen statt Verbote auszusprechen.
Dazu braucht es ein sicheres & reflektiertes Mediennutzungsverhalten.
Konkret unterstütze ich bei folgenden Themen:
Förderung deiner Medienkompetenzen
Reflektion der eigenen Mediennutzung & Vorbildfunktion
Digitale Balance als Eltern oder Familie
Familiäre Konflikte im Medienalltag
Bedürfnisorientierte Medienerziehung unter Geschwistern
Dialog über Medien zwischen Generationen
Hilfe bei Herausforderungen & Ängsten in Bezug auf digitale Mediennutzung
Beispiele für unsere Zusammenarbeit:
Medienkompetenz vor oder mit dem ersten Smartphone
Balance von Online & Offline
Förderung zum kritischen Denken bei Fake News
Prävention von Cybermobbing, Cybergrooming, Pornografie. Challenges, Hass & Gewalt im Netz
Schutz vor exzessiver Mediennutzung oder Suchtverhalten
Konfliktlösung in der digitalen Welt
Herausforderungen mit Daten, Algorithmen, Werbung & Privatsphäre
Kommunikationsregeln & Bildrechte
Eine gesunde Körperakzeptanz für Social Media
Stärkenbildung für die digitale Welt
KINDER & JUGENDLICHE
Ich möchte dich dazu befähigen, einen verantwortungsvollen Umgang mit Medien zu erlernen & dich in einer vernetzten Welt zurecht zu finden. Um NEIN sagen zu können, braucht es ein klares JA zu einem guten Selbstwert & innerer Stärke.
Warte nicht, denn Prävention ist unglaublich wichtig.
FACHKRÄFTE
Mein Coaching richtet sich an Erzieher & Lehrer aller Einrichtungen & Schulstufen, die mit digitalen Herausforderungen im Schulalltag besser umgehen oder ihre persönliche Medienkompetenz vorantreiben möchten.
Handlungsfelder können sein:
Reflexion des eigenen medienpädagogischen Handeln & Erarbeitung von Entwicklungspotenzialen
Konfliktmanagement im Schulalltag ausgelöst durch Mediennutzung
Erkennen digitaler Gefahren & Handlungsmöglichkeiten
WICHTIG
Coaching ersetzt keinen Arztbesuch & keine Therapie. Bei Menschen mit akuten psychischen Erkrankungen, mit Suchtverhalten oder in schweren Krisensituationen behalte ich mir das Recht vor, ein Coaching abzulehnen oder abzubrechen & an Ärzte, Therapeuten oder entsprechende Beratungsstellen zu verweisen.
UNSERE ZUSAMMENARBEIT
Erstgespräch
In einem unverbindlichen & kostenlosen Erstgespräch sprechen wir über deine persönliche Situation & den damit verbundenen Herausforderungen. Da Coaching auf gegenseitigem Vertrauen & einer offenen Kommunikation beruht, finden wir heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Angebot
Nach dem Termin habe ich eine Vorstellung, inwieweit ich eine Unterstützung sein kann & wann & wie oft wir miteinander arbeiten.
Je nach Thema & Beteiligte reichen oft schon 3-5 Stunden aus. Um zu gewährleisten, dass unsere Zusammenarbeit effizient bleibt, entscheiden wir nach jedem Treffen, wie wir weitermachen.
Coaching
Ich unterstütze dich in deinem Veränderungswunsch & auf deinem Entwicklungsweg. Mittels unterschiedlicher Methoden machen wir gewohnte Strukturen & akute Umstände gemeinsam sichtbar & erlebbar. Ich helfe dir mit Gefühlen & Ängsten umzugehen, dich auf deine Stärken zu besinnen & somit Veränderungen konkret & nachhaltig umzusetzen.
Alltag
Zwischen unseren Treffen ist es wichtig, die besprochenen Methoden & Übungen anzuwenden & sich selbst zu beobachten. Wie fühlt sich mein Alltag an, bin ich auf dem richtigen Weg oder wo gibt es noch Probleme? In unserer Zusammenarbeit entscheidest immer du, ob dein Ziel erreicht ist.
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Gibt es Abend- & Wochenendtermine?Gerne biete ich Termine von Montag bis Freitag auch bis nach 20 Uhr an. Nach Absprache steht auch der Samstag für Termine zur Verfügung.
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Kann ich einen Termin absagen?Bitte sag einen Termin rechtzeitig 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ab. Ansonsten behalte ich mir vor, den Termin zu 50% in Rechnung zu stellen.
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Ist eine Kostenübernahme durch meine Krankenkasse möglich?Kosten für Coaching werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Das hat den Vorteil, dass du keinen Überweisungsschein vom Arzt benötigst.
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Wieviel kostet ein Termin?Kosten & Dauer eines Termins klären wir im ersten Gespräch, da sie abhängig von der entsprechenden Situation & den Beteiligten sind.
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Wo finden die Termine statt?Wenn möglich, treffen wir uns in meinem Coaching Raum im Münchner Westen. Wenn es dein Standort oder deine Situation nicht zulässt, arbeite ich gerne online via Zoom mit dir.
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Wie füge ich neue Fragen und Antworten hinzu?Um neue FAQ hinzuzufügen, befolge diese Schritte: 1. Verwalte FAQ in deiner Website-Verwaltung oder im Editor. 2. Füge einen neue Frage und Antwort hinzu. 3. Weise deine FAQ einer Kategorie zu. 4. Speichere und veröffentliche. Du kannst jederzeit zurückkehren und deine FAQ bearbeiten.
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Wie entferne ich den Titel „Häufig gestellte Fragen“?Du kannst den Titel im FAQ-Tab für „Einstellungen“ im Editor bearbeiten. Um den Titel in deiner App zu entfernen, öffne den Tab „Website & App“ in deiner Owner-App und passe ihn an.
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Kann ich ein Bild, Video oder GIF zu meinen FAQ hinzufügen?Ja. Um Medien hinzuzufügen, befolge diese Schritte. 1. Verwalte FAQ in deiner Website-Verwaltung oder im Editor. 2. Erstelle neue FAQ oder bearbeite bereits vorhandene. 3. Klicke im Antworttextfeld auf das Video-, Bild- oder GIF-Symbol. 4. Füge Medien aus deiner Bibliothek hinzu und speichere.